Crossfit durante el embarazo

"Hacer CrossFit durante el embarazo es completamente seguro", esto afirma Katelyn Block, un entrenador certificado CrossFit en Rochester, NY, que trabaja con mujeres en...

¿Abdominales durante el embarazo?

Muchas personas creen que durante el embarazo no es recomendable practicar actividades físicas, cero fitness y menos aún, hacer cualquier tipo de abdominales. En...

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Como naturalmente sucede, el cuerpo de una mujer embarazada experimenta muchos cambios durante esa etapa. Estos cambios pueden causar molestias en algunas partes del...
Exceso de peso en el embarazo

Exceso de peso durante el embarazo podría afectar negativamente al niño

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Como hacer ejercicios en tu último mes de embarazo

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Un poco de gimnasia durante el embarazo

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